3月3日にNSCAジャパン東北地域ディレクターセミナーにて講師を務めさせて頂きます。 タイトルは「育成年代からのフィジカルトレーニングの重要性」 https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/contents/20190303_tohoku.pdf 前半部分では、今まで経験から得た…