2018-10-25から1日間の記事一覧

「素走り」はいかんのか？

今回は「走る」ということについて書いていきます。僕はフィジカル強化の中で、「走る」という部分はとても重要視しています。相手より走れるということは、持久力があるということ。それは時間とスペースを制することに繋がりますし、判断や技術の精度と…