2018-10-09から1日間の記事一覧
パーソナルトレーニングでの気づき。 胴体力に出てくる超重要な項目、「股関節の捉え」。 膝や股関節に痛みを抱えている方は、まずこの度合いが低いです。 ちゃんと乗ってない。 僕のクライアントさんの中には膝痛でお悩みでスタートした方も複数名いらっし…
パーソナルトレーニングでの気づき。 胴体力に出てくる超重要な項目、「股関節の捉え」。 膝や股関節に痛みを抱えている方は、まずこの度合いが低いです。 ちゃんと乗ってない。 僕のクライアントさんの中には膝痛でお悩みでスタートした方も複数名いらっし…
