トレーニングする → プロテイン飲む → 下痢する いつもではないですが、割とあったんですね。 虚弱なもんで。 「身体を大きくしていきたいんですけど、プロテイン飲むとお腹こわしちゃうんですよね。」 選手から相談された事も。 ２０歳くらいの時、とにかく…