ストレッチ、苦手です。 元々は。 今は結構好き。 経絡ストレッチとかね。 調子良くなりますからね。 超実感。 で、最近やっている方法は非常に効果的なんで、シェアしますね。 「重力と調和する」とでも言いましょうかね。 そんな感じです。（どんな感じだ…