あぁ、あれを胴体力でやれば良いのか。 今日、というか先程のパーソナルで気づきがあったので、忘れないように書き留めます。 エクササイズの動作中には天井部位と、底辺部位（確かそんな言い方）を感じる。 すると、緩む。 そして、ブレなくなる。 それを、…