数日前の記事 スピードアップの流れ - 進化と健康を応援する こちらの記事の内容に関してコメント欄からご質問頂きました。 内容的に支障はないと思いますので、紹介させて頂きますね。 以下、原文です。 この記事のトレーニングですが非常に興味があります…