チーム練習終了後、ある選手からの相談。 股関節が、かたい。 確認してみると、確かにかたい。 相当かたい。 一方で、 体幹はグニャグニャ。 これね、あるあるですね。 股関節カチカチ、体幹グニャグニャ。 現状はプレーに支障は感じないみたいだけど。 エク…