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中々興味深い記事を読んだので↓
何の?
パーツを動かすドリルってありますよね。
あれって意味ないんですかね?
今回は自分の「リカバリー」で実施している具体的な内容について書いてみようと思います。
パーソナルトレーナーにはいくつか資格があります。
サポートしている桐光学園サッカー部。
本日が選手権二次予選の1回戦でした。
先日行った「多摩湖ラン」
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