マッサージと左重心

久しぶりにゴッドハンドのマッサージを受けに行きました。

さすがの技術。

で、施術中の会話。

「青柳さん、筋肉がしなやかです。緩む反応も良いです。」

「それは、以前よりもということですか？」

「そうです。」

むう。。

昨日結構走り込んだんですが。。

いつもなら、絶対こんなはずはない。

思い当たるのは、ただ一つ。

左重心。

ウォームアップで左重心つくる。

トレーニングのレスト中にスイッチを入れ続ける。

そして、施術を受けている時も左重心。

それが効いたように思いました。

次の日、試しにパーソナルトレーニングで手技を受けて頂く時に、左重心を作ってもらいました。

良くなっている感じしました。

やる側だけでなく、受ける側のお客様からも。

これはマジで凄いんでないかい！？

検証は続きます。

最後までお読み頂きありがとうございました。