今日もJリーガーのパーソナルトレーニングが入りました。 昨日とは別の選手です。 まさかの2日連続！！ 実現も昨日決まりました笑。 他にはない内容と効果のメリットについてはご理解頂けました。 こちらも定期的なサポートになりそうです。 筋肉のコンディ…